Не большие пожирают маленьких, а быстрые – медленных.

Читаете новости 24 часа? КАК избавиться от новостной зависимости!

30 декабря 2015 г.

Просыпаетесь со смартфоном в руках и сразу шерстите новостные сайты, причем если новостей не хватает идете в комменты - читаете их и так по кругу - целый день, в туалете, на работе, за едой...засыпаете тоже читая новости.

 

Ну если Вы осознали что это нездоровая ситуация - то ты уже пол пути к "выздоровлению".

 

 

 

Если ты считает это нормальным - то ответьте себе на такие вопросы:

 

  1. Я провожу много времени читая новости, но получаю ли я от этого удовлетворение?
  2. Становлюсь ли я умнее, работают ли мозги мои лучше от того,  что я читаю новости?
  3. Я стал зависимым от постоянного чтения новостей?

 

Ну а теперь давайте разбираться - посмотрев на вопрос издалека - представьте, что кому-то захотелось всех людей привязать к компьютерам, смартофонам (таким легким наркотикам для мозга) самых глупых подсадили на игры, чуть более умнее подсадили на общение в соц.сетях, и самых "умных", которые понимают что игры и соц.сети это тупое убийство времени подсадили на новости. —о стороны это кажется пристойным, не разрушающим мозг, но на самом деле Вы все равно становитесь плясать под чужую дудку - все ¬ы такой же зависимый как и все.

 

Если ты это еще не осознали, то вероятность осознания снижается,  ведь каждый день проведенный со своими гаджетами Ваши извилины выпрямляются и шансы осознать бессмысленость такого провождения времени стремяться к нулю.

 

 

 

Ну да ладно, как избавиться - вот главный вопрос.

 

Предлагаю этапы, которые проходил я:

 

  1. Сразу отказаться от просмотры всех новостей, если там все же важны новости - звоните друзьям, жене, родителям, и спрашивайте у них что там слышно по последним новостям. Дедушка с удовольствием Вам расскажет, Вы доставите ему приятные моменты общения с Вами + узнаете новости.
  2. Замените моменты, которые Вы привыкли тратить на просмотр новостей - чем то промежуточным, я лично стал читать анекдоты - по крайней мере получал от этого чтения положительные эмоции, а удачные анекдоты мог еще рассказать, порадовав своих друзей.
  3. Начните смотреть новости 1 раз в неделю, в субботней или воскресной новостной программе по тв (выберите формат, ведущего, время, которые там больше подойдут.)и потратив всего 1 час времени за неделю, ¬ы получите цельную картину новостей - и получите удовольствие, ведь вы будете ждать эту программу целую неделю, а посмотрев ее получите пищу для мозга.
  4. Начните читать книги. Найдите интересную книгу и читайте ее, например Даниэль  анеман, "Думай медленно, поступай быстро". Ну в крайнем случае просто перечитайте, понравившуюся Вам ранее книгу.
  5. Самый простой, но тяжелый способ - просто откажитесь от смартфона, и тогда не будет соблазна. Это достаточно очевидно - трудно бросить курить, постоянно нося в кармане зажигалку и пачку сигарет.

 

 

Отказавшись от чтения новостей, Вы сможете спокойно потратить эти часы (5 - 10 - 20 часов в неделю) своей жизни занимаясь спортом, общаясь с друзьями, читая книги, думая  и будете получать от этого удовольствие.

 

Удачи всем.

 
    Комментарии


    Поля с отметкой*необходимы обязательно заполнить

Консультант


Владимир


начальник отдела продаж РА "Авиатор"

+375 29 705-55-30

    Демотиваторы сегодня - это средство самывыражения, которое привлекает огромное количество людей!   И как и все, что пользуется популярностью у людей, демотиваторы можно и нужно использовать в рекламных целях!    

    Все цены