Болеешь сам - принимай витамины. Хромает бизнес -давай рекламу!

Интернет и человек – вместе 24 часа в сутки

6 марта 2015 г.

Появляется все больше и больше устройств, обеспечивающих человека доступом к всемирной сети интернет. Соответственно, и зависимых от нее появляется все больше. Люди готовы отказаться от прогулок, личного общения, интимных отношений ради виртуальной жизни. Почему так происходит? Давайте думать вместе.

 

 

Интернет не отпускает нас ни на секунду.

 

Дома можно сидеть за ноутбуком хоть круглые сутки, просматривая бесконечное количество статей, роликов, фоток. Дорога на работу и с работы – время социальных сетей, общения, просмотра информации, о которой можно будет подумать в ходе рабочего дня или в процессе отдыха, а то и просто забыть о ней.

 

Каждая минута времени может быть занята интернетом. Тогда вроде как жизнь кажется полной.

 

Человек и интернет - 24 часа (что делать)

 

 

 

Но при всей информации, которая оттуда вычерпывается, нет ощущения удовлетворения, когда закрываешь глаза, чтобы заснуть. Будто и не было дня наедине с интернетом, и завтра снова захочется вернуться в привычную виртуальную жизнь…

 

 

 

 

Почему человек так полюбил интернет?

 

 

Человек вообще – невероятно неоднозначное существо.

 

С одной стороны, он стремится познавать и создавать что-то новое, боготворит прогресс и все, что с ним связано, ждет от будущего постоянных улучшений. С другой – при малейшей возможности стремится убежать от чрезмерной нагрузки, как физической, так и умственной, стремится погрузиться в спокойствие и отсутствие «умных» мыслей.

 

 

Почему так? Пусть психологи выясняют и объясняют. Мы же ставим перед собой совсем другую задачу, а именно, - погрузиться в тонкости взаимодействия человека с интернетом.

 

 

Может, интернет – это какой-то отдых для нашего мозга?

 

Возможность переждать какой-то период времени, набраться сил, чтобы потом снова ринуться в бой, покорять новые вершины, активно двигаться и напрягать свои мозги?

 

Вполне вероятно, достаточно большой части людей бесконечное использование интернета надоедает, чувство неудовлетворенности постепенно нарастает, и появляется даже какое-то чувство раздражения и злости на себя, что ты теряешь свое время, которое больше не вернется, тратишь его на всякую муть, от которой нет пользы, утрачиваешь свои возможности и просто напросто тупеешь.

 

 

 

 

Но есть и другая прослойка людей. Они все больше и больше погружаются в интернет, ищут там все, что раньше искали вне сетевой реальности: отношения, дружбу, общение, развлечения, информацию, работу и даже интимную близость. Интернет захватывает их настолько, что они уже не могут оторваться. И не хотят этого делать. Им комфортно в том мире, который они создают, или который специально для них создан там.

 

 

Много таких людей или нет – сложно сказать. Можно предположить, что у них формируется интернет-зависимость. Психологические корни у нее схожи с корнями алкоголизма, наркомании, табакокурения, игровой и сексуальной зависимостей. Что-то в голове человека идет не так, и из-за этого он решает отказаться от большой части реальной жизни в пользу виртуальной.

 

 

Но почему формируется интернет-зависимость?

 

Причин этому, кажется, достаточно много. К примеру, подростковые состояния, вызванные гормональными перестройками, проблемами в общении, налаживании контакта со сверстниками. Взрослые же достаточно часто сталкиваются с такими проблемами, как недостаток общения, понимания, повышенной ранимостью, обидчивостью, неумением выстраивать отношения дружбы и любви с другими людьми. Отсутствие интереса к жизни, смысла жизни, яркого занятия также, многовероятно, способно привести к зависимости.

 

 

Интернет зависимость

 

 

Словом, если человек безупречно психически здоров, он вряд ли будет склонен к формированию той или иной зависимости, включая интернет. Осталось только найти такого здорового человека…

 

 

Почему прогрессирует зависимость от интернета? Потому что в сети все так просто!

 

 

Мы получаем без особенных усилий огромное количество информации в виде роликов, картинок, текстов, и большинство этой информации так легко и быстро воспринимается… Не стоит прикладывать никаких усилий, только смотри. Это совсем не то, что учить, к примеру, иностранный язык, или читать книгу Фолкнера с его запутанными историями.

 

 

В интернете быстро летит времяё

 

 

Минимум усилий и быстрое течение времени, что еще нужно человеку, которому не на что тратить свою жизнь?

 

 

Что мы ищем в интернете?

 

 

Большинство людей, имеющих тесные отношения с интернетом, ищут там общение.

 

Это и форумы, и социальные сети, и всевозможные чаты. Там мы ищем то, чего нам так не хватает в повседневной жизни – внимания, понимания, выплеска своей агрессии, отношений, чувств, решений своих проблем. Интернет-общением мы пытаемся заполнить пустоту, которая имеется у нас внутри.

 

 

Не многим уступает зависимость от потока информации в интернете, непреодолимое желание погрузиться в бесконечный мир роликов, картинок и текстов. Причем, безо всякого смысла, чтобы убить время.

 

 

Интернет зависимость - социальные сети, форумы, чат

 

 

Час за часом человек тратит на чтение статей, после которого в его голове ничего не остается, на просмотр роликов, не откладывающихся в его голове, на просмотр картинок… Так он просто убивает время, бесцельно, бессмысленно, бесполезно.

 

 

Также интернет захватывает человека бесконечным количеством онлайн-игр. Если в них погрузишься, то оторваться практически невозможно.

 

 

Каждая минута, да что там говорить, каждая секунда – это упущенные возможности. Ни попить, ни сходить в туалет, ни поесть. От такой игровой зависимости страдают самые базовые потребности, самые основные инстинкты. Это и интернет, и игровая зависимость одновременно. Является самой серьезной зависимостью, которая сложнее всего поддается лечению.

 

 

Еще одна разновидность интернет-зависимости – зависимость от азартных игр.

 

 

Зайти в различные он-лайн казино проще простого, в сети их огромное множество. В том числе, посещают их в большом количестве и подростки, у которых всякого рода зависимости формируются гораздо быстрее.

 

 

Результат – число зависимых от интернет-казино превышает число зависимых от обычных казино и игровых автоматов.

 

 

Интернет зависимость - интернет казино

 

 

Думаете, на этом все? Нет. Еще осталось непреодолимое желание просмотра порно роликов в интернете, так называемое киберсексуальное влечение. Именно оно со временем становится причиной разрыва отношений с реальными людьми – с подругами, женами, детьми и пр. Как результат – распад семей, отсутствие воспроизводства себе подобных.

 

 

А еще не забудем и про бесконтрольное желание скачать из интернета всевозможные фильмы, музыку в огромных количествах для создания своих личных коллекций.

 

 

Неужели вы не узнали себя ни в каком из пунктов? Если нет, вам повезло, вы не склонны к зависимости от интернета.

 

 

Что делать?

 

 

Мы осознали, что проблема есть. Теперь нужно найти решение, которое позволит избежать проблем с интернетом.

 

 

Кто-то скажет, что подействуют запреты. Мы в этом сомневаемся. Кто когда запретами предотвратил алкогольную или сексуальную зависимости? Это ведь своего рода болезнь. К тому же, запретить мы можем ребенку, но не взрослому, часто и не самому себе.

 

 

Что остается?

 

 

Если говорить глобально, необходимо формировать у человека здоровую личность, гармоничную, от которой бы отталкивались зависимости. Ведь и сейчас полно людей, которые ненавидят тратить время в интернете на пустое, их это злит и выводит из себя. Также как полно людей, которые не пьют спиртное и не курят, относятся равнодушно к азартным играм.

 

 

Формирование у ребенка здоровой личности – главный защитный фактор от чрезмерного использования интернета. Но что делать, если проблема уже есть, у взрослого или у подростка?

 

 

  1. Нужно заставить человека, слишком увлеченного интернетом, осознать, принять свою проблему. Это первый шаг к освобождению от проблемы.
  2. Нужно уделять больше времени физической активности.
  3. Нужно постоянно нагружать свой мозг – учить стихи, иностранные языки, читать хорошие книги и пр.
  4. Нужно посетить психолога, чтобы разрешить имеющиеся проблемы и найти помощь в избавлении от зависимостей.
  5. Нужно ограничивать свое сиденье в интернете, делать его все меньшим и меньшим, сводить все только к работе и минимальному чтению актуальных новостей.
  6. Нужно больше общаться с людьми в реальном мире, заводить друзей и знакомых, больше времени проводить с ними, а также со своей семьей за активными занятиями.
  7. Нужно найти занятие, работу, которая бы наполнила бессмысленную жизнь смыслом, интересом, чем-то новым и захватывающим.

 

Не стоит забывать, что чрезмерное сиденье в интернете крадет вашу жизнь, заполняя ее бессмысленностью и ускоряя течение времени.

 

 
Консультант


Владимир


начальник отдела продаж РА "Авиатор"

+375 29 705-55-30